#66 Menopausia

Detox Hormonal para regular tus hormonas: ¡Llévame al Detox!

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✨Suplementación recomendada en el episodio:

Dong quai, 500mg al día. 

Vitex, 200 mg o 1-2 cucharaditas al día, tomar en tu fase lútea.

Black cohosh, 100 mg o ½ - 1 cucharadita al día. 

Omega 3, de 1.5-2g al día.