El Detox inicia el 17 de junio, pero las inscripciones se abren el 7 de junio.
Inscribiéndote vas a recibir las instrucciones para hacer el Detox y tengas un poco más de una semana para organizarte, ver lo que vas a comer, ir al super, hacer preguntas, etc.

El 17 de junio comenzamos con los 21 días de Detox, que vamos a hacer junt@s, en comunidad, para poder sostenernos, hacer preguntas y beneficiarnos de dudas de los dem@s.

El detox termina el domingo 7 de julio (¡este día abra una sorpresa en vivo! 🥳🥳), pero vas a tener acceso por un mes más para que puedas terminarlo a tu ritmo, de todas formas los menús y recetas te las vas a quedar para SIEMPRE.

Por 3 días vamos a trabajar en el Chakra Muladhara ó corona en donde se ubica la Glándula pineal, en el medio del cerebro. Vamos a trabajar con los campos electromagnéticos y los ritmos circadianos.

En lo personal vamos a trabajar con la conexión, el propósito y el sentido.

Vamos a regular las hormonas:

•  Melatonina: hormona primaria del sueño.
• Serotonina: hormona de la felicidad. 

Y realizaremos una meditación específica para este Chakra.

Por 3 días vamos a trabajar en el Chakra Manipura o garganta en donde se ubica la glándula de la tiroides, en la parte delantera del cuello, debajo de la laringe. La tiroides regula el metabolismo del cuerpo.

Vamos a trabajar también la garganta, la boca, los oídos y la nariz. En lo personal vamos a aprender a usar nuestra voz, toma de decisión y la autenticidad.

Vamos a regular las hormonas:

• Triyodotironina (T3): desempeñan un papel vital en la regulación de la tasa metabólica del cuerpo, en la oxidación o quema de calorías, las funciones cardíacas y digestivas, el control del tono muscular, el desarrollo y la función del cerebro y el mantenimiento de los huesos.
• Tiroxina (T4): Al igual que la T3 desempeña un papel vital en la regulación de la tasa metabólica del cuerpo.

Y realizaremos una meditación específica para este Chakra.

Por 3 días vamos a trabajar en el Chakra Visuddha ó plexo solar

Vamos a regular las hormonas:

•  Insulina: tiene muchas funciones, pero principalmente controla cómo el cuerpo usa los carbohidratos, osea nivela glucosa en sangre.
• Glucagón: hormona encargada de aumenta el azúcar en sangre, cuando es necesario.

Y realizaremos una meditación específica para este Chakra.

Por 3 días vamos a trabajar en el Chakra Ajna ó umbilical en donde se ubica las glándulas gónadas, ovarios y testículos. Para a sanar el sistema reproductor, la fertilidad, urinario y colon. En el ámbito personal vamos a trabajar la relación de pareja y la creatividad.

Vamos a regular las hormonas:

•  Estrógeno: hormona sexual femenina que se encarga de desencadenar el ciclo menstrual y el desarrollo de características sexuales secundarias, como senos y vello púbico.
• Progesterona: es una hormona sexual que liberan los ovarios y posteriormente la placenta. Durante el ciclo menstrual, nos ayuda a acondicionar el endometrio para facilitar la implantación del embrión en este, durante el embarazo nos ayuda a que este transcurra de manera segura y en la lactancia ayuda a preparar a las glándulas mamarias para la lactancia.
• Testosterona: es un andrógeno, lo que significa que estimula el desarrollo de características masculinas.

Y realizaremos una meditación específica para este Chakra.

Clase en vivo "¿Cómo incorporar los hábitos, alimentos y meditaciones en mi día a día y estar en constante limpieza y sanación?"

🎁¡Sorpresa, en vivo, de regalo para terminar de sanar y limpiar nuestro cuerpo!🎁