Segura en ti

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Alojado por: Estefania Reverte

En este espacio vamos a hablar de las 3 partes que forman una Nutrición Consciente, la parte científica, la biológica y la espiritual.

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Episodios

#99 Comer sin culpa empieza con un hábito🧨Parte 3 Challenge 21

 🔗🚀¡¡Inscripciones abiertas!! Challenge 21: tu peso ideal sin contar calorías 🪄 @nutriologaestefania
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#98 Hábitos que duran, dietas que fallan🧨Parte 2 Challenge 21

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#97 Hábitos que liberan, no que encarcelan 🧨Parte 1 Challenge 21

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#96 Guía rápida de hormonas Pt. 2

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Los 4 libros que leí en Abril📚

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#95 ¿Ansiedad por comer? Lo que a mí me funcionó

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#94 Guía rápida de hormonas Pt. 1

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#93 Pausa y Claridad: Celebrando 2 Años Juntas🥳🎉

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#92 No estás loca: la ciencia detrás de la fase lútea y el SPM

🩸Tests Hormonales y todos los episodios sobre hormonas y ciclo menstrual ✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!   
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Los 6 libros que leí en Febrero y Marzo📖

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#91 Adiós Cólicos: Cómo Tener un Periodo Sin Dolor

Episodio en YouTube: 🔎 ¿Estás cocinando con el aceite correcto? 🍳🫒 Suplementos BFIT, Código de descuento: nutriestefania ✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí! 
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#90 Metas realistas vs Dietas estrictas

🎤Información para mi 🎤PRIMER WORKSHOP🎤 : "¡Conviértete en tu propio nutriólogo!" 👩🏻‍💻Lista de espera para Worskshop en línea. ✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!
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