#21 ¡La realidad de los Carbs!

¿Son los carbohidratos tan malos como en realidad nos lo pintan? ¿Me conviene consumirlos o mejor los elimino?

En este episodio Estefania nos habla acerca de los Carbohidratos, qué son, cuáles alimentos lo contienen, y si conviene consumirlos o eliminarlos.

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