#20 Grasa 🆚 Grasa 🥊

En este episodio Estefania nos habla acerca de las grasas “buenas” vs. las grasas “malas”. También, de cómo su consumo enciende ¡la quema grasa!

Y, nos da unos dice como incluirlas en nuestro día a día y así aumentar su consumo.
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