#5 Día libre en la dieta

En este episodio Estefania nos habla de los días y/o comidas libres cuando estamos a dieta o cuando estamos queriendo cuidar nuestra alimentación. ¿Son estos días una motivación o un tropiezo? ¡Escúchalo para averiguarlo!

Trabaja uno a uno conmigo con: ✨Mi método ERES🫰🏼✨